少林功夫以少林寺为发源地，历经长期发展形成包含拳术、器械、功法、擒拿等内容的大型技术体系，2010年被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

禅武合一

"禅"与"武"在少林传统中并非两张皮：坐禅调心、习武调身，二者共同指向心性的修炼。

基本功为先

桩功、腿功、腰功、臂功是少林拳法的地基。基本功不牢，套路再花也只是空架子。